Comment utiliser l’acide hyaluronique ?

Les compléments d’acide hyaluronique sont devenus la nouvelle mode du monde des cosmétiques. Alors que la plupart d’entre nous se précipitent sur la liste des ingrédients au dos des produits de beauté pour s’assurer de leur présence, beaucoup ne savent pas vraiment ce qu’elles font ni même comment les utiliser.

Également appelé HA, l’acide hyaluronique est une potion magique et mystérieuse qui peut vous aider à retrouver votre peau. Il imprègne naturellement votre peau, lui redonne du volume et vous donne cette apparence douce et pulpeuse dont vous rêviez.

Si vous êtes comme nous et que vous cherchez la meilleure façon d’incorporer l’AH dans votre routine de soins de la peau, cet article est parfait pour vous !

La vérité est que tous les traitements à l’acide hyaluronique ne sont pas les mêmes. Plus important encore, la façon dont vous appliquez votre sérum aura un impact énorme sur les résultats que vous obtiendrez. Alors, sans plus attendre, voici tout ce que vous devez savoir sur la façon d’utiliser l’acide hyaluronique dans votre routine quotidienne.

acide hyaluronique serum

Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?

La plupart d’entre nous ont entendu dire que l’acide hyaluronique est un ingrédient miracle, mais qu’est-ce que c’est ?

Sans vouloir vous ramener aux cours de chimie que vous avez eus à l’école, l’acide hyaluronique fonctionne comme une éponge qui absorbe l’eau et aide le derme à rester hydraté et rebondi. Il s’agit d’une molécule naturelle présente dans notre peau, nos articulations et nos yeux, qui nous aide à retenir le collagène et, par conséquent, l’humidité.

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Effet avant après de l’acide hyaluronique sur peau acnéique

Le HA ordinaire est une substance qui maintient les tissus de notre corps lubrifiés et humides. Il favorise une peau plus saine et plus souple et des lèvres douces et pulpeuses. Il joue également un rôle clé dans la cicatrisation des plaies et peut donc être utile pour traiter les éruptions d’acné et les cicatrices d’acné.

Grâce à ses qualités lubrifiantes, l’acide hyaluronique peut également contribuer à soulager les douleurs articulaires. En fait, les compléments hyaluroniques sont couramment utilisés par les personnes souffrant d’arthrose, un type de maladie dégénérative des articulations.

Enfin, cette substance gluante est souvent présente dans les gouttes pour les yeux, car elle s’est avérée efficace pour traiter le syndrome de l’œil sec grâce à son excellente capacité à retenir l’eau.

Qu’est-ce qui fait de l’acide hyaluronique un ingrédient miracle ?

Une personne ordinaire stocke 50 % d’AH dans son derme. Mais, avec l’âge et l’exposition au soleil, ces niveaux diminuent, laissant place aux rides, aux ridules et au relâchement de la peau. C’est pourquoi les entreprises du monde entier ajoutent de l’acide hyaluronique pour repulper la peau à leurs crème, huiles, masques et compléments de beauté.

Cette substance étonnante, qui ressemble à une gelée, agit comme un humectant. Cela signifie qu’il attire l’eau de l’environnement et l’absorbe dans la peau, la maintenant bien hydratée. Le résultat ? Une peau plus rebondie, plus jeune, avec moins de rides et de ridules.

Un sérum d’acide hyaluronique ordinaire peut contenir environ 1 000 fois son poids en eau. Il s’agit essentiellement d’une éponge très résistante qui retient l’humidité et la diffuse dans votre derme.

Vous pouvez donc dire adieu à votre peau sèche et tendue, et dire bonjour à votre teint ferme et rosé !

Qui peut utiliser l’acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique est un ingrédient miracle pour bien plus que sa capacité à hydrater la peau. Cet humectant ordinaire, semblable à de la gelée, peut être utilisé par à peu près tout le monde. Voyons cela de plus près :

Peau vieillissante

acide hyaluronique peau rides

Particulièrement adapté aux peaux matures et sèches en raison de ses incroyables propriétés anti-âge, l’AH peut aider à restaurer le volume, réduisant ainsi la visibilité des rides et ridules. Il aide la peau à retenir l’humidité, ce qui améliore naturellement l’élasticité de votre peau tout en renforçant sa fermeté.

Peau sensible

L’acide hyaluronique agit comme une formule légère qui peut fournir l’hydratation nécessaire sans que la peau ne soit encombrée. Il possède également des propriétés calmantes et apaisantes, ce qui en fait un produit idéal pour les personnes à la peau plus sensible.

Peau acnéique

Les merveilles de l’AH ne s’arrêtent pas là ! Non, les propriétés apaisantes de cet ingrédient miracle lui permettent de contribuer activement à réduire l’apparence visible des rougeurs causées par l’acné et les cicatrices d’acné. Ses propriétés protectrices éloignent également l’acné. En effet, il crée une barrière solide contre les polluants extérieurs.

Une peau jeune

Il n’y a pas de meilleur moment que le présent. Celui qui a dit cela en premier ne parlait pas de l’acide hyaluronique, mais il aurait pu le faire ! L’AH est parfait pour pratiquement tous les groupes d’âge. En effet, il agit en hydratant la peau à un niveau plus profond.

acide hyaluronique personne jeune

Que vous ressentiez les premiers signes de vieillissement ou non, qui ne souhaite pas conserver un teint jeune, n’est-ce pas ? L’AH est la clé d’une peau pulpeuse et hydratée pour les années à venir, alors commencer dès maintenant ne fera aucun mal.

Comment repérer l’AH sur l’étiquette de votre produit ?

Lorsqu’il s’agit d’étiquettes d’ingrédients cosmétiques, nous nous posons souvent des questions sur notre QI. La liste des noms longs et compliqués peut être écrasante et difficile à comprendre. L’industrie fait tout ce qu’elle peut pour nous embrouiller et trouver de l’acide hyaluronique sur ces étiquettes ne fait pas exception !

Heureusement, de nombreuses sociétés de cosmétiques et de soins de la peau sont aujourd’hui fières de l’utilisation de l’AH dans leurs produits de beauté, ce qui signifie qu’elles l’indiquent clairement. Cependant, l’AH et ses différentes formes portent de nombreux noms. En voici quelques-uns :

  • Glycosaminoglycane
  • Hyaluronan
  • Hyaluronate de sodium

Avec quels autres ingrédients l’acide hyaluronique fonctionne-t-il ?

Alors que l’acide hyaluronique ordinaire fonctionne comme un ingrédient autonome génial dans les formules de beauté telles que les crèmes, les sérums et autres produits de beauté, les entreprises du monde entier l’incluent dans une liste beaucoup plus large de composants. Voici quelques-uns des composants les plus populaires :

Les acides alpha-hydroxy (AHA)

Aujourd’hui, de nombreuses solutions de soins et de beauté ordinaires que l’on trouve dans les rayons associent les AHA, comme l’acide glycolique, à l’AH. En effet, si vous utilisez l’acide hyaluronique avec les AHA, vous bénéficierez à la fois d’un exfoliant et d’une couche de protection hydratante, le tout dans un seul sérum. Ces formules de beauté éliminent la couche supérieure morte de la peau, nettoient les pores et recouvrent le derme d’une couche protectrice qui maintient la peau rebondie et exempte de rides et de ridules.

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Vitamine C ou acide ascorbique

Il est désormais courant de voir des produits à base d’acide hyaluronique accompagnés de sérum de vitamine C ou d’acide ascorbique, car cette vitamine favorise la production de collagène. Associer l’acide hyaluronique à la vitamine C permet donc d’obtenir une formule hydratante, rafraîchissante et éclaircissante qui peut aider à combattre les premiers signes du vieillissement.

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Rétinol

Le rétinol est l’un des ingrédients anti-âge les plus en vogue dans le monde de la beauté et des soins de la peau aujourd’hui. Il nous aide à retrouver la couche supérieure de la peau, réduisant ainsi l’apparence des rides et des ridules. Grâce à sa capacité à augmenter la production de collagène, le rétinol est également une solution fantastique pour tous ceux qui souhaitent remédier à un teint irrégulier ou à l’acné.

En associant l’acide hyaluronique au rétinol, vous obtiendrez un teint plus complet et plus jeune, hydraté, uniforme et, surtout, éclatant !

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Antioxydants

L’acide hyaluronique ordinaire est un antioxydant efficace en soi. Cependant, de nombreux produits de beauté et de soins de la peau l’associent désormais à d’autres ingrédients naturels qui peuvent aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres provenant des polluants externes ainsi que d’autres ingrédients de soins de la peau.

Si la vitamine C possède également des propriétés antioxydantes, on la trouve souvent associée à des ingrédients naturels tels que l’extrait de pépins de raisin. Riche en bioflavonoïdes, cet ingrédient contribue à protéger davantage la peau et le collagène au niveau cellulaire.

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Collagène

L’acide hyaluronique en lui-même peut nous aider à conserver davantage de collagène au fur et à mesure que nous vieillissons. Cependant, si vous combinez cette substance avec du collagène supplémentaire, vous obtenez une formule anti-âge puissante qui aide à réduire la visibilité des rides et ridules tout en prévenant la perte de volume du visage.

Vitamines supplémentaires

Un profil nutritionnel solide nous aide à rester en forme et en bonne santé, tout en nous permettant de mieux gérer nos niveaux de stress. Malheureusement, lorsque nous souffrons d’une carence en certains nutriments et que nous sommes stressés, notre peau peut souvent se détériorer.

De nombreux produits de beauté et de soins de la peau ordinaires associent désormais l’AH à d’autres vitamines pour leurs propriétés antistress. Ces dernières peuvent nous aider à apaiser les tensions tout en rétablissant une santé optimale de la peau.

Comment utiliser l’AH de la bonne manière

Vous pensez probablement qu’il vous suffit d’acheter le premier sérum que vous voyez, qui mentionne l’acide hyaluronique dans sa liste d’ingrédients. Malheureusement, tous les produits de soins ordinaires que l’on trouve aujourd’hui sur les étagères ne sont pas fabriqués de la même manière, et la qualité de l’AH dans le produit que vous avez choisi fera une énorme différence dans les résultats que vous obtiendrez.

Voici quelques étapes que vous pouvez suivre lorsque vous utilisez de l’acide hyaluronique :

Choisir le bon sérum ou la bonne crème d’acide hyaluronique

La clé de tout soins de la peau est de choisir les bons produits de beauté. Des milliers de produits de beauté et de soins de la peau contiennent de l’acide hyaluronique. Des nettoyants aux crèmes et aux sérums, votre liste de choix est pratiquement illimitée.

En ce qui concerne les crèmes, vous devez tenir compte de la concentration d’acide hyaluronique dans la formule.

En général, vous devez rechercher une concentration d’au moins 0,1 %.

En dessous de cette concentration, les résultats seront minimes, voire nuls. En fait, des études suggèrent que les concentrations supérieures à 0,1 % sont les plus efficaces pour favoriser l’élasticité et l’hydratation.

Pour les personnes à la peau sensible, il faut viser une concentration proche de 0,1 % pour éviter toute irritation.

Pour les sérums, vous devez choisir une marque qui propose un mélange de molécules de différentes tailles. Traditionnellement, les molécules d’acide hyaluronique sont trop grosses pour pénétrer dans la peau. L’AH de faible poids moléculaire est idéal pour pénétrer dans les couches profondes du derme et vous apporter une hydratation intense. L’AH de poids moléculaire élevé fournit à votre derme une couche protectrice contre les polluants externes.

Comme les deux types d’AH ont leurs avantages, recherchez un sérum qui présente un mélange de tailles de molécules afin que vous puissiez vraiment profiter des avantages. Tous les fabricants n’indiquent pas ces informations sur leurs produits de beauté et de soins de la peau. Vous pouvez donc effectuer une recherche rapide en ligne avant de prendre une décision finale.

Enfin, votre type de peau a son importance lorsqu’il s’agit de choisir le bon traitement à l’acide hyaluronique. Si vous avez une peau mixte ou grasse, recherchez un traitement à l’acide hyaluronique à base d’eau. Vous éviterez ainsi d’introduire des huiles inutiles dans le mélange.

Si votre peau est plus sèche, optez pour un sérum à base d’huile. Utilisé en application locale, l’acide hyaluronique à base d’huile retiendra l’eau, hydratant vos cellules sans obstruer vos pores.

Testez votre produit à l’acide hyaluronique sur votre peau

Un sérum d’acide hyaluronique peut généralement être utilisé sur tous les types de peau mais, si vous changez d’ingrédients de soins, vous devez toujours les tester avant de les appliquer sur tout votre visage. N’oubliez pas que quelle que soit la formule que vous choisissez, elle contiendra probablement bien plus que de l’acide hyaluronique.

Pour vous assurer que vous ne ferez pas de réaction, appliquez une petite quantité de votre nouveau sérum pour le visage sur une zone discrète, par exemple derrière l’oreille. Faites-le pendant deux ou trois jours avant de l’appliquer sur votre visage.

Nettoyez et tonifiez votre visage

Avant d’appliquer le sérum d’acide hyaluronique, vous devez nettoyer et tonifier votre visage. Appliquer de l’AH sur une peau sale ne fera qu’emprisonner la crasse dans vos pores, provoquant ainsi des poussées d’acné et d’autres problèmes. De plus, l’ordre dans lequel vous appliquez vos produits cosmétiques aura un impact direct sur les résultats que vous obtiendrez.

Commencez par vous laver le visage avec de l’eau chaude et un savon sans produits chimiques agressifs. Vous pouvez également utiliser un nettoyant. En réalité, votre visage entre quotidiennement en contact avec des milliers de particules de saleté et de polluants. Ceux-ci peuvent se coincer sous votre peau et s’ils ne sont pas éliminés avant d’appliquer des produits de soin et de beauté, ils restent coincés et peuvent causer des dommages.

Une fois votre peau bien nettoyée, vous êtes prêt à appliquer un tonique. Considérez le toner comme la dernière étape du nettoyage. Il élimine les derniers débris et absorbe l’excès d’humidité.

Appliquez votre sérum

Maintenant que vous avez choisi votre produit, que vous l’avez testé sur votre peau, que vous avez nettoyé et tonifié votre visage, vous pouvez appliquer votre sérum. Si vous êtes comme nous, vous ne connaissez que trop bien les effets d’une application excessive de crème pour le visage, de crème hydratante et de sérum.

Lorsque vous en appliquez trop, la peau est lourde, encombrée, voire grasse, selon le produit utilisé. Lorsqu’il s’agit d’acide hyaluronique, une fine couche est très efficace. En fait, de nombreuses femmes aux qui utilisent des sérums d’acide hyaluronique trouvent que l’application d’une fine couche juste avant l’application de leur crème hydratante leur donne un teint plus frais et plus lisse qui reste ainsi sans jamais devenir trop gras.

Utilisez une couche légère de crème hydratante

Pour fonctionner de manière optimale, le sérum d’acide hyaluronique a besoin de la bonne quantité d’humidité. L’étape suivante de l’utilisation de l’AH consiste à hydrater votre peau. Appliquez une crème hydratante sans produits chimiques sur votre visage propre afin que l’AH ait tout ce dont il a besoin pour conserver tous ses bienfaits pour le reste de la journée. En appliquant votre crème hydratante en dernier, vous donnerez à votre sérum HA plus de temps pour opérer sa magie, car il ne sera pas aussi fortement affecté par les polluants extérieurs.

Erreurs courantes à éviter lorsque vous utilisez de l’acide hyaluronique

Comme pour tous les produits de soin de la peau, il y a des choses à faire et à ne pas faire en ce qui concerne l’acide hyaluronique. Nous avons parlé de l’application d’une fine couche, mais que devez-vous savoir d’autre sur cet ingrédient mystique si vous voulez obtenir une peau hydratée et radieuse ?

Voici trois erreurs courantes que le commun des mortels commet et que vous devez éviter lorsque vous appliquez un sérum HA :

Erreur 1 : appliquer de l’acide hyaluronique sans crème hydratante

Nous avons déjà évoqué le fait que l’acide hyaluronique peut contenir beaucoup d’eau. Il agit comme une éponge, absorbant et retenant l’humidité. Vous devez donc appliquer l’acide hyaluronique sur une peau hydratée pour qu’il puisse vraiment opérer sa magie.

Pensez-y : si l’AH est appliqué sur une peau sèche dans une formule qui n’hydrate pas, comme un tonique, un sérum ou un nettoyant, il va puiser l’humidité ailleurs. Cela peut provoquer des irritations et d’autres problèmes, car il est susceptible d’extraire l’humidité des couches plus profondes de votre derme et de la laisser s’évaporer dans l’air.

En revanche, lorsque l’AH est ajouté juste avant une solution hydratante, il pénètre dans le derme, emprisonne l’humidité et vous donne un teint plus jeune et plus rebondi.

Erreur n°2 : appliquer de l’acide hyaluronique sur une peau sèche

S’il est important d’utiliser l’acide hyaluronique avec une crème hydratante, il est tout aussi essentiel de l’appliquer sur une peau humide. S’il y a peu d’humidité dans l’air, l’AH va extraire l’humidité des couches profondes et la faire remonter à la surface de la peau. De là, il s’évapore, laissant votre peau plus sèche et plus tendue qu’elle ne l’était au départ.

En appliquant votre sérum HA sur une peau humide, il va puiser l’humidité dans cette réserve d’eau. Cet équilibre d’hydratation fera toute la différence dans votre routine de soins de la peau, vous laissant avec la peau la plus saine et la plus hydratée possible.

Erreur n°3 : abuser de l’acide hyaluronique

Lorsque vous utilisez un sérum à l’acide hyaluronique, une petite quantité suffit amplement ! En raison de ses nombreux avantages, il est normal pour le commun des mortels d’adopter la mentalité « plus on en met, plus c’est efficace ». Cela dit, des études montrent qu’une utilisation excessive de l’AH peut entraîner une inflammation et des rougeurs.

Puisque nous savons que l’AH doit être utilisé avec une crème hydratante sur une peau humide, il est logique d’utiliser l’acide hyaluronique juste avant d’appliquer votre crème hydratante. Ainsi, l’AH sera protégé du monde extérieur, ce qui lui donnera plus d’espace pour faire ce qu’il fait de mieux !

L’application de votre sérum juste avant votre crème hydratante lui fournira la quantité adéquate d’hydratation pour vous offrir des heures de peau pulpeuse, rebondie et lisse.

Quand utiliser l’acide hyaluronique

Le moment auquel vous appliquez votre sérum d’acide hyaluronique est tout aussi important que la quantité que vous utilisez sur votre peau. Pour obtenir une peau jeune et impeccable, vous devez créer une routine de soins complète pour le matin et le soir.

Vous devez également augmenter lentement la quantité d’AH que vous utilisez pour vous assurer que votre peau s’adapte au produit et ne soit pas irritée ou inconfortable. Voici les deux étapes à suivre pour faire la transition vers une utilisation régulière de l’acide hyaluronique :

Commencez par utiliser l’acide hyaluronique le matin

Si vous êtes novice dans le monde de l’acide hyaluronique, commencez par l’utiliser dans le cadre de votre routine matinale. En l’appliquant après votre nettoyant, votre tonique et votre crème hydratante, le sérum vous apportera une couche supplémentaire d’hydratation, adoucissant votre peau tout au long de la journée.

La barrière empêchera également les polluants externes de s’infiltrer dans vos pores, réduisant ainsi les risques d’éruptions cutanées et ralentissant le processus naturel de vieillissement de la peau.

Plus tard, commencez à l’appliquer aussi la nuit

Une fois que votre peau s’est adaptée à votre nouveau produit, vous pouvez commencer à appliquer votre sérum dans le cadre de votre régime de soins de nuit. Utilisé la nuit, l’AH vous aidera à reconstituer l’hydratation que vous avez perdue pendant la journée tout en vous fournissant une couche protectrice supplémentaire.

L’AH peut-il remplacer les produits de remplissage au collagène ?

L’acide hyaluronique a été introduit pour la première fois dans le domaine de la beauté en tant que produit de remplissage, notamment sous la forme de Juvederm et de Restylane. Comme de nombreuses molécules contenues dans les sérums d’AH étaient trop grosses pour être absorbées par la peau, elles ont rapidement été introduites comme produits de comblement, remplaçant les injectables à base de collagène dans de nombreux cas.
En plus de durer plus longtemps, ces produits de comblement HA étaient moins susceptibles de provoquer des réactions indésirables. Ils donnent des résultats subtils qui durent entre trois mois et un an. Ce qui rend cette forme de comblement particulièrement unique, c’est qu’elle est réversible.
Grâce à l’enzyme hyaluronidase, les dermatologues peuvent dissoudre le produit de comblement si leurs patients n’en apprécient pas les effets.

Y a-t-il des effets secondaires ou des inconvénients à utiliser l’AH ?

L’acide hyaluronique est un composé naturel présent dans notre corps. Alors que l’AH que l’on trouve dans les cosmétiques est souvent fabriqué artificiellement, il ne présente aucun inconvénient ou effet secondaire connu, quel que soit votre type de peau, ce qui signifie qu’il peut être utilisé par pratiquement tout le monde. La clé, cependant, est d’utiliser la bonne quantité. En cas d’utilisation excessive, cet ingrédient peut provoquer de légères rougeurs ou inflammations chez certaines personnes.
Il convient de noter que l’objectif naturel de l’AH n’est pas simplement d’hydrater la peau. Certaines marques prétendent que l’acide hyaluronique est un hydratant naturel mais, le plus souvent, les molécules de cet ingrédient sont trop grosses pour être absorbées par la peau.
En réalité, l’AH se pose sur la peau, aspirant l’eau et l’humidité de l’air et des autres produits de beauté utilisés au cours de votre routine de soins, apportant ainsi des bienfaits temporaires au derme.
La clé d’une absorption et d’une hydratation optimales est de choisir un produit qui incorpore différents poids moléculaires d’AH. Ceux-ci pénètrent dans les couches plus profondes du derme, ce qui permet d’obtenir des effets à plus long terme.

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